Foto: Skärmdump på artikeln du kan läsa den här.

Kort sagt finns det inte mycket man kan gå efter i vinvalet om man vill minska effekterna av histaminerna. Men, vitt är i regel ett bättre val än rött.

Så kan det vara bra att undvika andra livsmedel som också kan förvärra symtomen, som rå morot, jordgubb eller senap.

Hoppas det värsta snart är över.